Грипп — это инфекционное заболевание, возбудителем которого является вирус. Заболевание возникает при передаче вируса от больного человека к здоровому.

Передача вирусов может осуществляться:

• через руки и окружающие предметы (ручки дверей, предметы, с которыми соприкасается человек, мышки компьютера и пр.

• через непосредственный контакт при разговоре, кашле, чихании

• через мелкодисперсный аэрозоль.

Грипп опасен для людей всех возрастных групп, независимо от возраста и состояния здоровья в связи с возможными осложнениями (пневмонии, миокардиты, менингиты, бронхиты, отиты и др.), которые могут привести к смерти. При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания.

Грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий. Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Чтобы не заболеть гриппом Роспотребнадзор рекомендует:

• уменьшить число контактов с источниками инфекции

• ограничить пользование городским общественным транспортом

• исключить в период подъема заболеваемости хождение в гости, кино, театры

• отказаться от рукопожатий

• часто мыть руки с мылом

• больше находиться на свежем воздухе

• организовать сбалансированное питание

Важно соблюдать «респираторный этикет»:

• использовать при кашле и чихании носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования

• при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода

• необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам

• в закрытых помещениях, по возможности, избегать нахождения вблизи кашляющих и чихающих людей